„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel neu setzen“ (Aristoteles)
Lebenskrisen, seelische Wunden, Konflikte und Belastungen fordern uns heraus.
Auf dem Weg der Veränderung geht es darum, sich selbst besser wahrzunehmen, zu verstehen, gegebenenfalls alte Verhaltensmuster zu verändern – achtsam und wertschätzend.
Der Weg der Veränderung
Die folgenden Schritte bilden die zentralen Aspekte meiner therapeutischen Begleitung.
1
Erstgespräch
2
Auftrags- klärung
3
Festlegung eigener Ziele
4
Gemeinsames Entwickeln eines individuellen Behandlungsplans
5
Durchführung Beratung/ Therapie mit entsprech- enden Methoden